Логин Пароль Регистрация на сайте | Напомнить пароль

Культуризм и пауэрлифтинг

Культуризм и пауэрлифтингИнформация о книге
Название: Культуризм и пауэрлифтинг
Жанр: Хобби и развлечния, Физкультура и спорт
Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Год выпуска: 1992
Размер файла: 219,0 МБ
Залито на: DepositFiles.com, LetitBit.net, TurboBit.net, rusfolder.net, UniBytes.com, GigaBase.com

О книге: В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.

О файле:
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Формат файла: PDF

Download|Скачать

ссылка

Пароль на архивы: нет пароля!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.